do oceny

czekam dalej na ocenę mojego treningu + oceny co do krety jaką podałem i czy będzie okej na 1 cykl

[...] poczytaj, bo to diety nie przypomina, skoro dieta na masę musisz dodać do swojego zapotrzebowania około 300kcal i obserwować swój organizm. Tutaj możesz obliczyć http://potreningu.pl/kalkulatory zapotrzebowanie. I wrzuć zrzut diety do poprawy/oceny.http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-23 14:56:58

[...] - fiksacja na wadze ciała. Niewykluczone że zmiany jakościowe cały czas przebiegają:-)) no ale skoro WAGA nie drgnęła to znaczy że jest źle... Wbij sobie i jej do głowy że możecie liczyć na pomoc w tym dziale tylko i wyłącznie stosując sie do ogólnych zasad działu. 1. Zdrowie jest najważniejsze 2. Najlepszą formą oceny jest lustro a nie waga

[...] napis na środku ekranu wygląda co najmniej nie estetycznie. Co do drugiej "pracy", jeżeli można tak to nazwać, to wysiłek w nią włożony jest równy 0. // Jednym z kryteriów oceny było zaprezentowanie jak najwięcej produktów wiadomo jakiej firmy. Tyle mojej opinii. Gratuluję wygranym, którzy zasłużyli na nagrody! Zmieniony przez - PAKUS w dniu [...]

[...] efekty już po miesiącu były zauważalne gołym okiem. Oczywiście tak jak i w Twoim przypadku - dieta redukcyjna była + cardio + lekkie cwiczenia na przyzwyczajenie mięśni i oceny czy dam radę pójść z siłownią dalej. Poniżej przedstawię Ci jak to wygląda u mnie - efekty...? Jestem w szoku! Progres niesamowity. Obecnie leci już kolejny miesiąc na [...]

[...] wszystkich firm, na podstawie zdjęć umieszczanych na stronach internetowych. Brawo... No wprost genialne... faktycznie... dobrze zrobiona fotka to rewelacyjna metoda oceny pracy wykonywanej w laboratorium. Wiesz, dodaj jeszcze kilka słów od siebie. Koniecznie! Jak dla mnie masz wielką szansę zaistnieć i przejść do historii niczym ''nie [...]

Dzieki za szczerosc, niestety ale mniej wiecej takiej oceny sie spodziewalem. Mialem cicha nadzieje ze uda mi sie cos zlozyc z tego co do tej pory jadlem a raczej czesci tego, widocznie nie. Do tej pory moje odzywianie to w zasadzie jedna wielka masakra, rano 6:00 ilosci sladowe chleba z serem i wedlina, potem jakis jogurt albo owoc tak 9:00 - [...]

Cholernie mi szkoda Jana, walczył ambitnie i pokazał ogromną wolę walki, niestety według mojej oceny do momentu przerwania walki prowadził Berto, który z pewnością dominował fizycznie nad Zaveckiem jego ciosy po prostu ważyły więcej. Pojedynek był zacięty jak przewidywałem. Słowa uznania nalerzą się również walcznemu Słoweńcowi który parę razy [...]

pomógłbym, ale z tych zdjęć nie da się nic powiedzieć, prosiłem bys wykonał je w taki sposób, który umozliwi mi przyjrzeć się całemu ciału: ogólnie jak chcesz oceny sylwetki, czy jest prawidłowa, czy nie posiada wad postawy, to przede wszystkim wykonaj zdjęcia na luzie przodem, tyłem i bokiem, by bylo widac CALA sylwetkę od stop do glow. Oceniając [...]

[...] zycze Ci powodzenia, ale zanim poświęcisz kilkadziesiąt godzin na treningi zastanów się, czy nie warto inaczej spozytkować tego czasu, bo po zdaniu testów na najnizsze oceny masz nikłe szanse, a w tym czasie mogłeś się przygotowywać do innych testów, np. z fizyki Nie mówie tego, zeby komuś "podciąć skrzydła" ale zeby coś [...]

moje oceny i argumentacja w sumie identyczna jak u Dudka jedynie z 2 poprawkami Bronowicki 9 zamiast 10 - caly mecz b. dobrze, i co moze byc zaskoczeniem w ataku tez jednak zawinil troche przy stracie bramki , na szczescie wygralismy wiec zbytnio go nie obciaza Rasiak 6 zamiast 7 - 100% szansa do gola , poza tym srednio reszta jak u Dudka

[...] z oliwk 15 - tunczyk z dodatkiem oleju z oliwek i bialym serem bez tluszcu - brokuly - duzy grejfruit 19 przed silownia - banan - shake proteinowy 1930- 21 10 silownia 2130 - SHAKE PROTEINOWY - 100gr bialego sera TERAZ prosilbym kogos do zrobienia korekty i oceny takiej diety. bede czekal na odpowiedzi i bacznie stosowal zalecenia . dzieki

bez fotek Tylko dzislanie spakacza.systematyczne wpisy.obiektywne oceny.Spalacz jest jeszcze nie dostepny w PL.dostalem kilja opakowan do testu.pzdr

[...] Rozpuszczalność: (sypałem do buzi) Działanie :(lekkie pobudzenie więc daje 6-10 ) Dodatkowe uwagi :(opis) MASTER MEAL: Smak: ( 9) Rozpuszczalność:( 8) Działanie :(to odżywka więc się wstrzymam od oceny) Dodatkowe uwagi :(opis) RECOVERY DRINK Smak: (9) Rozpuszczalność: (10) Działanie :(orzeźwia i pobudza 6) Dodatkowe uwagi :(opis)

[...] Cup, nie znajdziecie. Zegar nie ma sympatii i nikogo nie oszuka ;-) Problem pojawi się wtedy gdy w danym limicie czasowym zmieści się więcej niż jeden zawodnik. Tu bym poszukał jak "utrudnić". Komendy sędziego faktycznie powodują że kogoś moga puszczać szybciej,kogoś wolniej. Rolę sędziów bym ograniczył do liczenia ruchów i oceny ich poprawności

co ???? Jak się zadaje pytanai w nieodpowiednim dziale to czego się spodziewasz ze nikt nie odpowiada, dział leksykon jest do zamieszczania treningów a nie ich oceny. Dokoncz cały plan o nogi i daj pełną ankietę działu

[...] Po pół godziny (mniej więcej) twaróg półtłusty 300g/przed snem banan 80g/zbędny 3 łyżeczki cukru/wyeliminuj śmietana 40g/zbędna witaminy olej z pestek winogron 2 łyżeczki/zastąpgo innymi tłuszczami Dieta nie jest najlepsza,trzeba w niej dużo zmienić ale bedzie ok Weż pod uwagę moje sugestie,ułóz dietę raz jeszcze i wstaw do ponownej oceny

[...] wydawać Ci się może. Po prostu idziesz / dzwonisz do gabinetu czy przychodzi i pytasz czy są w stanie wykonać badania jakie chcesz. Pada odp TAK umawiasz się i przychodzisz, NIE dzwonisz dalej. Co w tym trudnego? Nic prostszego A co do stau oka i odczuwalnych symptomów - bez badania i oceny okulisty można sobie domniemywać z czego to wynika.

1. Moge ci powiedziec bujaj sie malutki bo bez profilu teoretycznie nie powinnienem sie podjac oceny, poniewaz jest to podstawowa informacja o uzytkowniku. 2. nie podales zadnych informacji o sobie, staz, dieta, poziom wytrenowania a bez tego to moge ci tutaj rozpisac plan trenigowy ktory wymaga 2 trenigow dzienni i angazuje wszystie nawet [...]

Wiadomo FitMax oczekuje rzetelnej oceny co do produktu,więc na pewno się nie zawiedzie.Również się zgłaszam.